「恋愛に向いてないのかも」と
自分を責めていませんか？
ISFPタイプのあなたは
やさしさゆえに悩みを抱えやすい性格です。
恋愛でうまくいかないのは、
決して“ダメだから”ではありません。
この記事では
ISFPが恋愛に向いてないと言われる理由を7つに分けて、
その背景や心の本音をやさしく解説します。
恋愛に疲れたとき、
「私だけじゃない」と思えるきっかけになりますように。
ISFP 恋愛向いてないと感じやすい背景
ISFPタイプの人は
自分の気持ちに正直で、
「好き」という想いをとても大切にします。
だからこそ、恋愛に対してもまっすぐで、
ごまかしや妥協ができません。
けれどそのやさしさが、
ときに自分自身を苦しめてしまうことがあります。
たとえば
相手に合わせすぎたり、
感情の変化に敏感になりすぎたり。
「恋愛って、こんなにしんどいものなの？」
と感じる瞬間もあるでしょう。
ここからは
ISFPタイプが恋愛に向いていないと感じてしまう理由を
具体的に見ていきます。
気持ちを大切にしすぎて疲れてしまう
ISFPタイプは
自分の気持ちをとても大切にする人です。
恋愛でも
「好き」という想いを軽く扱えず、
一つ一つを真剣に受け止めます。
まず
相手の言葉や態度に、
心が大きく動きやすい傾向があります。
うれしい一言で元気になり、
少し距離を感じると
深く落ち込んでしまうこともあります。
そして
その感情の波を
一人で抱え込んでしまいます。
・相手の反応を何度も思い返す
・自分の言動を強く反省する
・嫌われたかもと不安になる
こうした状態が続くと、
恋愛そのものが
とても疲れるものに感じやすくなります。
「恋愛は幸せなはずなのに」
そう思いながらも、
心が追いつかなくなるのです。
その結果、
ISFPは
「自分は恋愛に向いてない」
と感じてしまうことがあります。
相手に合わせすぎて自分を後回しにする
ISFPタイプは
相手を思いやる力がとても強いです。
好きな人ができると、
自然と
相手を優先する行動が増えていきます。
まず
「相手がどう思うか」を
一番に考えます。
自分の希望よりも、
相手の予定や気分を
大切にしてしまうのです。
だけど
そのやさしさが重なると、
少しずつ
自分の気持ちが後回しになります。
・本当は断りたいのに受け入れる
・無理でも笑顔で合わせる
・不安や不満を言えずに飲み込む
こうした積み重ねが、
心の中に
小さな疲れを残していきます。
そして
気づいたときには、
「自分が何を望んでいるのか」
分からなくなってしまいます。
ISFPは
相手を大切にするほど、
自分を消してしまいやすいのです。
その結果、
恋愛が苦しく感じられ、
向いていないと思ってしまうことがあります。
ISFP 恋愛向いてないと感じる理由7選
やさしくて思いやりのあるISFPタイプの方は、
恋愛でも相手のことを真剣に考えすぎてしまうことがあります。
その優しさが時に自分を苦しめてしまったり、
「なんで恋愛ってこんなに疲れるの？」と
感じてしまうこともあるかもしれません。
ここでは、ISFPタイプが「恋愛向いてない」と
感じてしまう7つの理由を紹介していきます。
① 好きになるほど不安が大きくなる
やさしくて思いやりのあるISFPタイプの方は、
恋愛でも相手のことを真剣に考えすぎてしまうことがあります。
その優しさが時に自分を苦しめてしまったり、
「なんで恋愛ってこんなに疲れるの？」と
感じてしまうこともあるかもしれません。
ここでは、ISFPタイプが「恋愛向いてない」と
感じてしまう7つの理由を紹介していきます。
② 相手の気持ちを考えすぎて動けない
ISFPの方は、
相手の気持ちをとても大切にします。
そのため、
「自分がどうしたいか」よりも
「相手がどう思うか」を優先してしまうことがあります。
結果として、
自分の気持ちを伝えるタイミングを逃したり、
遠慮しすぎて行動できなくなることも。
たとえば…
- 好きな人がいても自分から話しかけられない
- 気持ちを伝えるより、相手の気持ちを尊重して引いてしまう
- 相手が望むことを優先し、自分の希望を飲み込む
相手に配慮することは素晴らしいですが、
自分の本音をないがしろにしてしまうと、
恋愛が「我慢の連続」になってしまいます。
ときには自分の気持ちを信じて、
一歩踏み出す勇気も大切です。
③ 本音を言う前に我慢してしまう
ISFPの人は、
「こんなこと言ったら悪いかな」と思ってしまい、
自分の気持ちを我慢してしまうことがよくあります。
小さな違和感や不満があっても、
関係を壊したくなくて言えないのです。
でも、その我慢が積もると
心が疲れてしまう原因になります。
たとえば…
- 本当は寂しいけど「大丈夫」と言ってしまう
- 予定を無理に合わせて、後から後悔する
- 嫌なことがあっても「気にしないふり」をしてしまう
ISFPタイプのやさしさは魅力ですが、
それが「がまんぐせ」になってしまうと苦しくなります。
安心して本音を伝えられる関係を築けると、
恋愛ももっと心地よいものになります。
④ 気持ちの温度差に傷つきやすい
ISFPタイプは、
自分が本気で好きになった相手にはとても一途です。
だからこそ、
相手の気持ちが少しでも冷めて見えると、
強く落ち込んでしまうことがあります。
「自分だけがこんなに好きなのかな…」
そんな思いにとらわれてしまうこともあるでしょう。
たとえば…
- 自分だけが連絡を待っている気がする
- 相手がそっけないと、不安になってしまう
- 好きな気持ちの「差」があると感じると自信をなくす
この「温度差」が見えることで、
恋愛がつらく感じる瞬間が増えてしまうのです。
ISFPタイプは感情が豊かで繊細だからこそ、
自分を大切にしてくれる相手との関係が必要です。
⑤ 自分ばかり頑張ってしまう
ISFPの方は、
恋愛において「相手のためにできること」を
一生懸命考えるタイプです。
でもその分、
無意識のうちに「自分ばかり頑張ってる」
という状況になってしまうことがあります。
気づかないうちに、疲れてしまっていませんか？
たとえば…
- 毎回、自分から連絡している
- 相手の都合に合わせて行動してしまう
- 自分の予定より相手の希望を優先する
こうした積み重ねは、
「こんなに頑張ってるのに…」という
寂しさや不満につながっていきます。
ときには
自分の気持ちを優先することも、
恋愛においてとても大切です。
⑥ 嫌われる想像をして距離を取る
ISFPタイプはとても慎重です。
そのため、
ちょっとしたことで「嫌われたかも」と感じ、
無意識に距離を取ってしまうことがあります。
実際には何も起きていなくても、
自分のなかでネガティブな想像がふくらんでしまうのです。
たとえば…
- 返信が遅いだけで「怒らせたかも」と思ってしまう
- 相手の言葉を深読みしすぎる
- 近づきたい気持ちがあっても、逆に引いてしまう
こうした行動は、
相手から見ると「避けられてる？」と
誤解されることもあります。
自分を守るための行動でも、
本当は「仲良くなりたい」気持ちがあるはずです。
少しずつでも、
安心して気持ちを表現できる関係をめざしましょう。
⑦ 恋愛が「しんどいもの」になりやすい
ISFPタイプは感受性が豊かで、
相手の言葉や態度にとても影響を受けやすいです。
だからこそ、
恋愛が楽しい反面、疲れることも多くなります。
「こんなにしんどいなら、恋愛しない方がいいのかも」
と思ってしまうこともあるでしょう。
たとえば…
- 相手の気持ちを考えすぎて自分が消耗してしまう
- 小さなことでも気にしてしまい、心がゆらぐ
- 本当はもっとラクに恋愛したいのにできない
恋愛をしているのに
心が軽くならないと感じるとき、
それは自分に合っていない関係のサインかもしれません。
「安心できる恋愛は、ちゃんとある」
そんなことを忘れずにいてください。
ISFPでも恋愛を楽にする考え方
ISFPタイプは感受性が豊かで、
相手を思いやる気持ちがとても強いです。
そのやさしさゆえに、
恋愛で無理をしすぎたり、自分を後回しにしてしまい、
「恋愛が向いてない」と感じることもあるかもしれません。
ですが、性格の強みを正しく活かせば
もっと楽に恋愛を楽しむことができます。
- 小さな違和感を見逃さない
我慢しがちな性格だからこそ、早めに「モヤモヤ」に気づき、やさしく伝える工夫をすることで、心が軽くなります。 - 自分の時間を大切にする
相手に尽くすだけでなく、自分が安心できる時間も確保することで、恋愛が“自分らしいペース”になります。 - 本音を言える関係を選ぶ
最初から無理せず、本音を出しても受け止めてくれる相手と付き合うことが、長く続く関係の土台になります。
ISFPの“静かな愛情”は、大きな魅力です。
そのままの自分でいられる恋愛をめざすことが、
心がすり減らない関係づくりにつながります。
読書処方箋｜やさしさを守るために
ISFPタイプは、
人の気持ちにとても敏感で、
相手を大切に思う力を自然に持っています。
ですがそのやさしさが、
恋愛では「我慢」や「無理」につながり、
心が疲れてしまう原因になることもあります。
この読書処方箋では、
あなたのやさしさを失わずに、
自分の心も守るための本を選びました。
静かに立ち止まり、
気持ちを整える時間として、
そっと手に取ってみてください。
『自分に気づく心理学(愛蔵版)』加藤 諦三
相手に合わせているうちに、
自分の本音が分からなくなることはありませんか。
ISFPタイプは、
争いを避けるために我慢を重ねやすく、
小さな違和感を見過ごしてしまいがちです。
この本は、
「なぜ苦しくなるのか」を責めずに見つめ、
心の奥のサインに気づく手助けをしてくれます。
自分の気持ちを知ることは、
わがままではありません。
むしろ、やさしさを守るために必要なことです。
- 違和感は心からの大切な合図
- 我慢が続くと本音が見えなくなる
- 気づくだけで心は軽くなる
この本は、
「気づいてもいい」と
あなたにそっと許可を出してくれます。
恋愛で自分を見失いそうなとき、
静かに支えてくれる一冊です。
『自己肯定感を上げるだけで最高の恋がすぐ叶いました。』YUKA&れいたま
恋愛をすると、
相手中心の生活になっていませんか。
ISFPタイプは、
好きな人を喜ばせたい気持ちが強く、
自分の時間を後回しにしやすい傾向があります。
この本は、
「自分を大切にすること」が
恋愛をうまく進める近道だと教えてくれます。
無理をしない関係ほど、
心は安心し、
自然な笑顔が増えていきます。
- 自分の時間を守ることの大切さ
- 安心できる状態が恋を育てる
- 頑張らなくても愛される考え方
この本を読むことで、
「合わせすぎなくていい」
という感覚が少しずつ育ちます。
恋愛を楽しむ土台として、
自分を大切にする視点を与えてくれる一冊です。
『「敏感すぎる自分」を好きになれる本』長沼 睦雄
気持ちを伝える前に、
「重いと思われないかな」と
不安になることはありませんか。
ISFPタイプは感受性が高く、
相手の反応を深く受け取るため、
本音を隠してしまうことがあります。
この本は、
敏感さを欠点ではなく、
大切な個性として扱ってくれます。
本音を出せる相手を選ぶことが、
安心できる恋愛につながると、
やさしく教えてくれる一冊です。
- 敏感さは心のアンテナ
- 無理に強くならなくていい
- 本音を受け止めてくれる人の大切さ
この本は、
「そのままの自分でいい」と
何度も伝えてくれます。
やさしさを我慢に変えないために、
心に寄り添ってくれる一冊です。
もう少し、
自分の性格にしっくりくる本が知りたい方へ。
ISFPタイプならではの考え方や悩みに寄り添ってくれる、
こちらの一冊もおすすめです。👇
『ISFP型自分の取扱説明書』しゃかいねこ
「好きなのに、うまく距離が縮まらない……」
そんな戸惑いを感じたことはありませんか？
ISFPタイプは、やさしさゆえに
恋愛になると「自分を守る」ことを優先してしまいがちです。
本心を隠してしまったり、
相手の気持ちを気にしすぎて身動きが取れなくなったり――
そんなときにそっと寄り添ってくれるのが、
この『ISFP型自分の取扱説明書』です。
本書では、
ISFPの繊細な内面世界や恋愛傾向について
「あるある」な言葉でやさしく解説されています。
恋愛がうまくいかない原因を
“自分の性格のせい”と責めていた人にとって、
心がふっと軽くなるようなヒントが詰まっています。
特に印象的だったのは、以下のような点です：
- 自分の感情を後まわしにしがちな理由と対処法
- 傷つく前に逃げてしまうパターンの正体
- 「人を好きになる」プロセスのゆっくりさを肯定する考え方
ISFPのやさしさは、決して弱さではありません。
そのままのあなたで大丈夫だと、
この本がそっと背中を押してくれます。
恋愛に対して「自信がないな」と感じたときこそ、
この1冊を手にとってみてくださいね。
他のタイプの「恋愛向いてない」も見てみる？
恋愛に不安を感じるのは、
ISFPタイプだけではありません。
人それぞれに
「向いていないかも」と思う場面があり、
その背景には性格傾向があります。
だからこそ、
他のMBTIタイプの恋愛の悩みを知ることで、
自分を責めずに受けとめられるヒントが見つかるはずです。
気になるタイプがいたら、
ぜひのぞいてみてくださいね。
恋愛 向いてない
おわりに｜やさしさは欠点じゃない
人にやさしくできるあなたは、
それだけでとても価値のある存在です。
だけど、恋愛になると
「向いていないのかも」と感じて
自信をなくしてしまうこともありますよね。
無理に変わろうとしなくても大丈夫です。
ただ、自分の心を守ることも、
少しずつ覚えていってください。
やさしさを大切にしながら
恋愛も自分らしく楽しめるように、
この処方箋がそっと寄り添えたらうれしいです。
——しおんより📚
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